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关节炎盯上年轻人你中招了吗

2020/11/20 来源:毕节信息港

导读

关节炎“盯”上年轻人,你中招了吗?10月12日是“世界关节炎日”,关节炎是常见的慢性关节疾病之一,是世界头号致残性疾病。关节炎并非老年

关节炎“盯”上年轻人,你中招了吗? 10月12日是“世界关节炎日”,关节炎是常见的慢性关节疾病之一,是世界头号致残性疾病。关节炎并非老年人“专属”,近年来呈现年轻化的趋势。年轻人该注意哪些会引发关节炎的隐患?日常生活中该如何保护关节呢?  警惕骨关节炎 做到早防早诊早治  人的关节早期变化在20-30岁就已开始,40-50岁症状出现时再注意为时已晚。随着运动健身的流行,越来越多人选择跑步,夜跑、马拉松成为一种时尚。然而,现代人在日常中普遍缺乏运动锻炼,突然高强度、过度运动会加重关节负担。过量走路或上下坡、爬山,还会加重髌骨关节的压力,髌骨软骨在长时间摩擦之后容易出现问题。  以此可见,关节炎多与积劳成疾、过度使用有关,同时,目前缺乏彻底根治关节炎的方法,因此,加强对骨关节的重视和保护,发现关节问题要及早就诊、尽早干预治疗。  关节炎如何自检?  怎样判断是否得了关节炎呢?  红长春治白癜风较好医院
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